Slimming liha takistab

Vähese süsivesikutesisaldusega toidu dieedid nagu LCHF- või paleodieet näevad ette, et peab vältima süsivesikuterikkaid töödeldud toite, just neid, millega paljud kipuvad liialdama. Huvitav, kuidas nälja vastu võidelda?

Toiduained, mis põhjustavad A-veregrupiga inimestel kõige rohkem kaalutõusu: · liha nende jaoks raskesti seeditav, mistõttu põhjustab rasva ladestumist kehasse · piim ja piimatooted aeglustavad ainevahetust · liigne nisu tarbimine blokeerib insuliini toimet Toiduained, mis aitavad A-veregrupiga inimestel kaalus alla võtta: · köögiviljaõlid tõhustavad seedimist ja ennetavad vee peetumist organismis · ananass suurendab kalorite kasutamist ja parandab peristaltikat · soja parandab seedimist, sest seda on kerge seedida · köögiviljad parandavad seedimist golf, ujumine, venitamine, tai-chi ja võitluskunstid.

Kes on B-veregrupiga inimesed?

slimming liha takistab teravad kaalulangus raputab

B-veregrupp kujunes välja umbes 10 —15 aastat tagasi Himaalaja mägedes Praegused Pakistani ja India alad. Mutatsioon tekkis ilmselt vastusena kliimamuutustele.

slimming liha takistab taielik keha rasva poletamine kaalukoolitus

Praegu on B-veregrupp kõige levinum subkontinentaalsete alade indialaste seas ning samuti on see üsna sage Koreas ja Põhja-Hiinas. B-veregrupiga inimestel esineb sageli järgmisi terviseprobleeme: · viiruslikud põletikud · diabeet · sclerosis multiplex Nad on aga väga hästi tasakaalustatud, neil on tugev immuunsüsteem, tolerantne seedetrakt ja neile meeldivad väga piimatooted. Toiduained, mis põhjustavad B-veregrupiga inimestel kõige rohkem kaalutõusu: · slimming liha takistab takistavad toitainete imendusmist, aeglustavad ainevahetust ja põhjustavad hüpoglükeemiat · mais aeglustab ainevahetust javähendab insuliini toimet · nisu takistab seedimist ja ainevahetust, põhjustab rasva ladestumist ja vähendab kalorite kasutamist energia tootmiseks · tatar aeglustab seedimist Toiduained, mis aitavad B-veregrupiga inimestel kaalus alla võtta: · liha, rohelised köögiviljad, piim ja piimatooted kõik toetavad ainevahetust · lagritsajuure tee ennetab hüpoglükeemiat golf, raskuste tõstmine, aeroobika, kõndimine, rattasõit, rütmivõimlemine ja tennis.

slimming liha takistab tunda kaalulanguse napunaiteid

Kes on AB-veregrupiga inimesed? AB-veregrupp kujunes välja kõige viimasena — aastat tagasi A- ja B-grupi segunemise tulemusena ning see on ka kõige haruldasem veregrupp.

slimming liha takistab vere ja kaalulanguse annetamine

See pakub palju eeliseid, kuid sel on ka palju puudusi, sest selles on koos nii A- kui ka B-grupi negatiivsed omadused.

AB-veregrupiga inimestel esineb sageli järgmisi terviseprobleeme: · vähk.