Parimate kaalulangus telefoni rakendused

Avaekraani vahekaardi Ajaloo vajutamisel saate vaadata kõigi eelmiste treeningute üksikasju ja marsruuti. Tervise jälgimise rakendus on tasuta allalaaditav ja seda on väga lihtne kasutada. Kuid see on ka üks tervislikumaid asju, mida ülekaalulised inimesed saavad teha.

Enamik kaalulangusrakendusi on lihtsalt halvad Kui hakkate vananema, on kaalust palju raskem hoida, nii et kas poleks tore, kui oleks nutitelefonide kaalulangetamise rakendusi, mis tegelikult töötaksid?

Jah, õnne sellega. Viimase viie aasta jooksul olen oma Androidi-telefonis testinud vähemalt tosinat erinevat rakendust, mis aitavad mul oma kaalu ja tervist hallata.

* UUS * Teenige $ 2400 + eBay-st ($ 600 / tund) TASUTA teenige raha veebis - Branson Tay

Saate suurepärase treeningu teha ainult oma keha ja oma kehaga telefon. Need Androidi ja iPhone'i rakendused aitavad teil igal pool treenida. Loe rohkem. Selle viie aasta jooksul olen õppinud ühte olulist õppetundi: kaalulangusrakendused imevad.

debbie mcgee kaalulangus

Seal on rakendusi, mis aitavad teil jälgida söödud kaloreid, logida kaalutõstmise treeninguid, jälgida treeninguid, mõõta, mitu sammu päevas teete, ja veel palju muud. Kõik nad teevad seda, mida nad lubavad, välja arvatud see, et paned nende kogukondade abiga kaalu kaotama ja kaotavad kehakaalu kiiremini.

  • Millal mu keha poleb rasva
  • Sammulugeja nutitelefonis! Androidi rakendused, mis loevad mitu kilomeetrit olen kõndinud
  • Cardio Trainer Pro (Android Fitness App): ülevaade
  • 10 parimat kaalulangetamise rakendust Androidi jaoks! - Rakendused -

Tõsi on see, et kehakaalu kaotamine ei saa kunagi olema lihtne. Pole tähtis, millist meetodit proovite kasutada, on lihtne valem: sööge vähem, põletage rohkem.

pi kaalulanguse elu

Kandmiseks on miljon võimalust Loe edasi. Selleks vajate enamat kui rakendust. Järgige ja ma näitan teile, miks.

Sammulugeja nutitelefonis! Androidi rakendused, mis loevad mitu kilomeetrit olen kõndinud ...

Kalorite arvestamise rakendused on tüütud Kalorite lugemine tundub tõesti üks paljulubavamaid kaalu kaotamise plaane, kas pole?

Ma mõtlen, et teadus ja matemaatika ühtivad üsna palju kogu teooriaga - kuluta rohkem energiat kui sa tarbid ja voila, siis põletab keha rasva, et korvata erinevus.

  • Kaalulangus ajakava
  • Miks mobiili kaalulangusrakendused imevad rohkem kui vaakum - Tehnoloogia -
  • Dieetige oma iPhone'iga: parimad rakendused kalorite lugemiseks | IPhone'i uudised
  • 8 parimat iPhone'i jälgimisrakendust aastal - Rakendused

Põhimõtteliselt on see suurepärane, kuid kui hakkate iga päev oma kaloraaži jälgima, võib see muutuda väga kiireks. See oli tõsi isegi rakenduse puhul, mida oli minu jaoks kõige lihtsam kasutada - MyFitnessPal.

10 parimat kaalulangetamise rakendust Androidi jaoks!

Vaata, ma armastasin kõike MyFitnessPali MyFitnessPal kaloriloenduri kohta - parim kaalulangusrakendus iPhone'is Kõik teavad, et kaalu kaotamine on keeruline. See nõuab teatavat pühendumust, milleks kõik pole selleks valmis. Kui aga saavutate need kaalulangetamise eesmärgid, on see üks kõige rohkem rahuldust pakkuv Mulle meeldis, et see näitas teile iga päev teie allesjäänud netokaloreid, mis tähendas, et kui ma jõusaalis treenisin ja põletasin kalorit, võisin õhtusöögi ajal leiba saada ega tundnud end selles süüdi.

Otsimisfunktsioon, mida ülaltoodud pildil paremal näete, on täis nii geneerilisi kui ka kaubamärgiga toite, nii et teil on peaaegu alati tagatud otsitava toidu leidmine.

Cardio Trainer Pro

Kuid siin saab see suureks valuks tagaküljel. Toidu üksikute osade otsimine võib võtta liiga kaua aega - kaerahelbed, keedetud muna, apelsinimahl jne. See pole kunagi täiesti täpne; suures õunas on rohkem kaloreid kui väikeses.

Salatis võib olla rohkem kaloreid, kui arvate, kui pähklite sisse viskate. Parimate kaalulangus telefoni rakendused logida iga söögikorda saab tõesti parimate kaalulangus telefoni rakendused, tõesti kiire. Sa tead, mis oleks tõesti lahe? Rakendus, kus saaksite lihtsalt toidust pilti teha ja see tuvastaks teie söödava toidu, arvutaks kaloraaži ja logiks kõik korraga sisse.

Nüüd oleks sellest kasu.

poletage rasva paevas

Praegu seda võimalust lihtsalt ei eksisteeri. Siin on šokeeriv ilmutus: selle asemel, et iga kalor üle kalkuleerida ja veenduda, et te ei söö üle, siis kuidas mitte ainult üle süüa, kuidas kaalust alla võtta Kiire - parimad veebiressursid paastumiseks mõeldud dieetide jaoks Viimane hullustus dieedimaailmas on vahelduv paastumine. Koondame parimad veebis olevad ressursid, mis on seotud selle populaarse kaalu kaotamise ja tervislikumaks muutmise meetodiga.

Loe rohkem? Kas sööte väiksemate portsjonite kaupa kvaliteetset looduslikku valku, süsivesikuid ja rohelisi? Pisut terve mõistusega ja enesekontrolliga võib kaugele minna, see võtab teie päevast palju vähem aega ja see on palju vähem raskendav kui telefoni pidev väljatõmbamine igal toidukorral.

tervislikud toidud rasva poletamiseks

Kuid ma arvan, et see oli rohkem kulutatud energiast, et saada pettumust rakenduse kasutamisel igal toidukorral. Proovisin lihtsalt väiksemaid portsjone süüa ja trenni teha, ilma rakendust kasutamata, ja kaotasin sama aja jooksul täpselt nii palju kaalu.

Rakenduste sammu jälgimine ei tee tegelikult midagi Siin on veel üks asi, mida paljud inimesed kõigepealt teevad, kui nad tahavad end vormistamisega tõsiselt suhtuda. Nad hakkavad oma samme loendama.

synthroid annustamine parast kaalukaotust

Nad kaalulangus ja norkus jalgades neid, kui nad jalutavad parklast laua taha. Nad loendavad nad, kui nad kõnnivad lõunaks kohvikusse.

Seejärel lugege need jooksulintrenni ajal maha. Astuge jooksulindilt maha - 8 põhjust, miks te pärast oma tööd oma OS-i värskendama ei hakkaks. Kas tabasite 10 sammu? Sina tegid? Hea sulle!

Dieetige oma iPhone'iga: parimad rakendused kalorite lugemiseks

Või mitte. Ma mõtlen, et sa juhtusid kõndima 10 sammu. Kas Fitbiti kandmine, mis logib igal sammul, või rakenduse Samsung Health kasutamine teie Androidi telefonis aitab tõesti midagi muuta?

  1. Rakendused 8 parimat iPhone'i jälgimisrakendust aastal Tänu tänapäevasele GPS-tehnoloogiale on teie enda või pereliikmete liikumise jälgimine mobiilseadme abil äärmiselt lihtne.
  2. Veelgi enam, selles rakenduses hinnatakse keskmist liikumiskiirust ja ligikaudset kulutatud kilokalorite arvu.
  3. Rapid kaalulangus parast peatumist depo
  4. Kaalulangus rinnad
  5. Rasva poletamise tuup

Kas see inspireerib teid tõusta lõuna ajal tõusta ja jalutada ploki ümber? Minu jaoks ei teinud seda kunagi.

Miks mobiili kaalulangusrakendused imevad rohkem kui vaakum

Muidugi, ma pidin pettuma, kui lasin öösel voodisse ja nägin, et kõndisin sellel päeval vaid pisut alla sammu. Mida sa siis ootad, kui veedad ligi 8 tundi laua kirjutamise ajal koodi kirjutades?

20 rep squats poletada rasva

Kas igapäevane pettumus, nähes iga päev alla 10 sammu, inspireerib rohkem tegutsema? Kas see innustab sagedamini spordisaali külastama? Mitte päris. Pettumus tekitab tavaliselt pettumuse ja paneb inimesed proovimisest loobuma.