Kaalulangus seiklus

Ma ei tea, kas ma olen sündinud vales kohas või olen ma end liialt harjutanud Aasia toitudega, aga ma tunnen nende järele aeg-ajalt vastupandamatut vajadust. Sellele tuleb ühel hetkel otsa vaadata ja mitte enam lasta sellel mõttel enda elu dikteerida. Suhkruga on üldiselt sellised keerulised lood. Embassy of Champagne on taaskord võtnud ette toreda projekti, et tutvustada häid šampanjasid sobitades neid maitsvate suupistetega täiuslikuks.

Retsept kaalulangus goji marjadest

Posted on March 28, by mariliistommula Tere taas! Lõpuks on kevad käes ja varsti saab seelikud ja kleidid kapist välja tõmmata, juhul kui need endiselt ikka selga lähevad. Arutasin sõbrannaga, et võiks siis suveks end hästi heasse vormi ajada ja siis suvel ilusana ringi tippida.

Hea plaan, eks? Minu jaoks see siiski ei tähenda veel palju rohkem trenni tegemist, vaid pigem ma pean enda toitumise luubi alla võtma. Ma söön liiga palju magusat. Sest see pole normaalne, kui inimene sööb kolm kohukest päevas ära. Tegelikult on kohukestest võimalik ka sõltuvusse jääda ja mul on see sõltuvus.

Linaseemneõli kaalulangus, kuidas juua

Suhkruga on üldiselt sellised keerulised lood. Mu perekonnas, suguvõsas esineb suhkruhaigust, 2. Aga ei pruugi, kui ma nii palju suhkrut ei tarbi. Ma ei plaani siiski ka mingit sellist dieeti pidada, kus ma üldse maiustusi või suhkrut ei söö.

kaalulangus seiklus

Ma lpw kaalulangus seda proovinud, paar kuud vastu pidanud ja siis samamoodi varsti edasi lasknud. Tuleb midagi muud välja mõelda.

Paar päeva tagasi tuli mul selline idee, et ma panen kirja lihtsalt kõik magusad asjad, kaalulangus seiklus ma söön. Ma arvan, teades iseennast, et kui ma näen, kui palju ma iga päev magusat söön, hakkan rahulikult aegamööda enda suhkru tarbimist piirama. Vähemalt selline on plaan.

Retsept kaalulangus goji marjadest

Korra käis peast läbi ka mõte proovida toitumiskava. Mul on tegelikult lihtsalt uudishimu ka, kuidas oleks seda pikemat aega jälgida, milliseid raskusi sellega kaasneks ja kas tõesti mu kaal või rasvaprotsent langeks.

kaalulangus seiklus

Seni on kaalulangusele hästi mõjunud minu jaoks väga stressirohke töö, mis mind päris tihti iiveldama ajas ja seetõttu ma lihtsalt kaalulangus seiklus suutnud süüa. Aga sellist stressi ma ei tahaks pigem, kaalulangus ja suvel ilusana ringi tippimine vast nii oluline ka pole.

Teine asi on see, mis põhjusel ma tahan end suveks heasse vormi saada? Mulle ei meeldi üldse mõte sellest, et ma tahan justkui kellegi teise jaoks ilusam välja näha.

Kaalutõus peale maovähendusoperatsiooni

Mulle lihtsalt üldse ei meeldi enam idee endaga rahulolematusest. Okei, kui miski enda elus või iseenda juures ei meeldi, siis võta kätte ja muuda seda, või aktsepteeri ja armasta end vaatamata vigadele.

Linaseemneõli kaalulangus, kuidas juua

Ja mulle meeldib see teine variant palju rohkem, mis sest, et alateadlikult tahan siiski end muuta, et teistele rohkem meele järgi olla jällegi, kellele teistele?? Võib-olla peaks selle suveks vormi plaani hoopis ära põletama ja laskma kevadtuulel selle tuha kaalulangus seiklus kanda ning hoopis endaga rahu tegema?

Või äkki mõlemat?

Milleks üldse on see regulaarne kaalumine vajalik on?

Ma tean, et ma räägin siin nii palju iseendaga rahu tegemisest, aga mu meelest see on nii oluline. Kui ma nüüd mõtlema hakkan, siis tegelikult.

kaalulangus seiklus

Võib-olla ma otsin viga iseendas lihtsalt selleks, et millegi kallal vinguda? Sest ausalt. Nagu inimesed, kes on sõltuvuses ilukirurgiast konkreetseid näiteid pole tuua, aga saunas naised rääkisid või kuskilt lugesin või toitumishäirega inimesed, kes on hirmuäratavalt kõhnad.

Kiire retsept- valgu vaht!

Tegelikult pole viga kunagi neis jalgades, kõhus, ninas või juustes. Viga on iseenda peas ja mõttes, et mina sellisena nagu ma olen, pole piisav. Ja seda viga juba peast välja ei opereeri või maha ei jookse, jõusaalis välja ei pumpa.

Sellele tuleb ühel hetkel otsa vaadata ja mitte enam lasta sellel mõttel enda elu dikteerida. Kuidas seda teha?