Hakka kaalulangus treener.

Ma tahan inimestele seda head tunnet edasi anda, ma tahan, et nad oleksid peale treeningut enda üle uhked ja naudiksid seda aega, mis nad oma tervise eest hoolitsemiseks võtnud on. Kui oled mures enda või lähedase vaimse tervise pärast, leiad probleemide ja abivõimaluste kohta infot lehtedelt Peaasi. Ajakiri Me Naiset pakub mõned variandid. Stress, unepuudus ja haigused Kaalulangetamist segavad ka unepuudus ja stress — need on tuttavad paljudele. Magad liiga vähe.

8 kommentaari

Kes mind fwy kaalulangus jälginud, siis teab, et kasutasin seedeensüüme kogu oma eelmine prepp toimetaja märkus: hooaja ettevalmistus. Mingi aeg said need aga otsa ja ei ostnud uusi. Nüüd, kui panin jälle suuremat rõhku toidulisanditele, otsustasin ka seedeensüümid tagasi menüüsse tuua.

Seekord proovisin ära Digest Spectrumi. Nüüd ma saan jälle aru, miks hakka kaalulangus treener seedeensüüme üldse hakkasin võtma.

USKUMATU KAALULANGUS

See kerge tunne kõhus isegi pärast suuremat toidukorda. Kaloraaž oli enne dieeti ju ikkagi üsna suur ja toidu maht samuti suur, sest enamus kaloraažist tuli ikkagi niiöelda puhtast toidust.

Hiljuti tuli neil turule uus toode - Digest Gold. Tegemist on väga tugevatoimelise seedeensüümide kompleksiga, mis sisaldab muuhulgas igas kapslis LCU ühikut ATP molekule, mis omavad tähtsat rolli rakusiseses energiatootmises, raku ainevahetuses ning on vajalikud rakkudevahelises toitainete liikumises.

parimate kaalulanguse napunaited app

Sain seda toodet proovida ka eelmise prepi ajal ja minu kaal langes lihtsalt ideaalses tempos. Digest Spectrum sai mul läbi ja otsusutasin, et lähen Goldi peale üle. Selle peale ütlen ma - gamechanger!

rasva kadumise lineaarne

Kui oled minu tegemisi Instagramis jälginud, siis tead, et mingi hetk hakkas mul kaal kolinal langema. See oligi siis, kui ma läksin üle Gold seedeensüümidele! Võtan neid kaks korda päevas, hommiku- ja õhtusöögiga, sest need on kaks minu kõige suuremat toidukorda.

mis on hea rasvapoletaja

Mõnikord harva võtan ka kolmanda toidukorra ajal, kui söön midagi, mida on veidi raskem seedida. Kehakaal langes kaks nädalat järjest kummagil nädalal tervelt üks kilo. Arutasime treeneriga ja otsustasime kaloreid tõsta.

mis poleb rasva oosel

Jälle langes kilo. Tõstsime jälle kaloreid ja nüüd on kaalulangus veidi aeglustunud. Eks see kilo nädalas on liiga kiire tempo ka.

Kuidas minust treener sai?

Kahe kuuga on kehakaal langenud tervelt 5kg. Isusid ei ole, kõht saab ruttu täis ja püsib kaua täis. Siiamaani ei lähe mul kõht enne järgmist toidukorda tuntavalt tühjaks. Mõni päev on isegi raske oma kaloreid täis süüa, sest pole lihtsalt isu.

toit ei ole kahe nadala kaalulangus

Ma ikka naeran, et mis nii viga dieedil olla. Tahtsin teada, kuidas neile mõjuvad. Kui enne oli ühel sõbrannal kaal üsna pikalt seisnud ühe koha peal, siis nüüd hakkas ka temal see allapoole liikuma ja ütles, et peab endale ka soetama need imekapslid.

Kuidas treenida, et kaal ka väheneks 17 Eha Laanepere Toituda võiks aga nii, et keha saaks vajalikud kalorid kätte ja hakkaks tänulikuna ise kilosid põletama.

Teisel sõbrannal oli probleeme veidi kõhuga. Pärast igat toidukorda, ükskõik kui tervislik või mitte see polnud, oli kõht punnis. Andsin talle hommikul ühe kapsli ensüüme ja terve päev oli kõhul hea olla, ei mingit puhitust.

fat burner pl

Seedeensüümidega ongi see hea asi, et mõju on koheselt märgatav või õigemini siis tuntav. Mina igal juhul kasutan neid edasi ja loodan, et dieet kulgeb sama ladusalt edasi! Ma loodan väga, et saan sellel prepil kaloraaži isegi veel kõrgemal hoida võrreldes eelmise korraga.

Samal teemal

Seedeensüümide maaletooja on kõigele lisaks veel samamoodi ülihea inimene, kes samuti tahab aidata ja inimeste teadlikkust tõsta. Heasüdamlik ja lahke inimene, kes annab palju samal ajal ise midagi vastu tahtmata.

  • Kuidas minust treener sai?
  • Miks kaal ei lange? – Ajakiri SPORT

Mind hakka kaalulangus treener ta meeletult palju aidanud ja ma olen selle üle väga tänulik. Autor: Kerli Djomina.