Esimene kuu kaalulangus pole
Mõni ärkab tühja kõhu peale ise, mõni on veel nõrgavõitu ja ei suuda märku anda. Loodan, et alljärgnev info aitab mõnda esmakordset või miks ka mitte juba mitmekordset lapsevanemat selle suure elumuutusega paremini kohanemisel.
Teisalt tähendab suur kaaluiive sageli ka suurekaalulise lapse sündi ja sellega seotult esineb ka rohkem komplitseeritud sünnitusi sünnitustegevuse nõrkus, pikk väljutusperiood, erakorraline keisrilõige jne.
Mis võib liigse kaalutõusu põhjuseks olla? Enamasti on liigse kaalutõusu taga vale toitumine ja vähene liikumine. Patoloogiline kaaluiive võib olla ka märk rasedusdiabeedist. Rasedusaegse suhkruhaiguse teke on seotud hormonaalsete muutustega raseduse ajal ja probleem taandub tavaliselt peale lapse sündi.
Selle haiguse korral on ema veresuhkru tase liiga kõrge ja see omakorda põhjustab loote liiga suurt kasvu. Rasedusdiabeet ohustab eelkõige naisi, kes on ülekaalulised, kellel on olnud lapsed suure sünnikaaluga või kelle lähisugulastel on diagnoositud diabeet. Kõiki rasedaid, kellel on risk rasedusdiabeediks või kellel on raseduse ajal liiga suur kaaluiive, uuritakse.
Diabeedi kinnitamiseks kasutatakse spetsiaalset testi, mille käigus mõõdetakse veresuhkru taset enne ja peale glükoosilahuse joomist. Enamikel juhtudest piisab raseduse ajal dieetravist, et veresuhkruid kontrolli all olla. Kuidas saada aru, kas kaal tuleb juurde tursetest või valest toitumisest? Vedelikupeetus organismis tekib kõikidel rasedatel ja see on seotud suurenenud vedeliku hulgaga raseduse ajal.
Sellel perioodil on ka kaaluiive suurem ja seda kogunenud vedeliku arvelt.
Navigeerimismenüü
Doonorpiim peab olema pastöriseeritud ning läbinud vastava kontrolli võimaliku kontaminatsiooni osas. Olemas on piimapangad, kus teostatakse kontroll ohutu toitmise tagamiseks. Lehmapiim sisaldab liialt valku ja elektrolüüte ning ebapiisavas koguses vitamiine ja rauda.
Samuti lisatakse neile defitsiitseid mikrotoitaineid nagu D-vitamiin ja raud. Selleks ajaks väheneb ka emalt saadud raua tagavara, seega imik vajab head rauaallikat. Rinnapiim üksi ei kata sel perioodil enam imiku toitaine- ja energiavajadust ning imik vajab lisatoitu.
Kõige varem võib imikule vajadusel lisatoitu pakkuda neljakuuselt, kuid lisatoiduga harjutamist peaks kindlasti alustama lapse kuuendal elukuul.
Sellest vanusest on imik valmis lisatoitu sööma. Lisatoitu antakse lusikast ja tassist, mitte lutipudelist. Kuna uus toit võib tekitada vaevusi või allergilist reaktsiooni, on soovitatav uut toitu anda esialgu ennelõunasel ajal.
- Skechers kujundab ups kaalulangus
- Imiku toitmine – Vikipeedia
Esimene lisatoit võiks olla ühest komponendist juurviljapüree, puder või lihapüree. Pastöriseerimata piimatooteid ja küpsetamata lihatooteid vältida potentsiaalsete infektsiooniallikatena. Soovitatakse vältida ka mett alla 1 aasta vanustel lastel, kuna esineb risk infantiilse botulismi tekkeks. Arvestama peab, et paljudel imikutel kulub uue toiduga harjumiseks 10—12 toidukorda, seetõttu võib uuele toidule lisada rinnapiima — lapsele juba tuttavat maitset.
Siit saab lugeda minu teise raseduse ja tütre sünni kohta. Käesolevas postituses kirjutan sellest, mismoodi nägi välja vastsündinu esimene elunädal. Millised muutused toimusid beebil ja millised olid minu enda emotsioonid, hirmud, ebakindlused, taipamised. Loodan, et alljärgnev info aitab mõnda esmakordset või miks ka mitte juba mitmekordset lapsevanemat selle suure elumuutusega paremini kohanemisel.
Üks uus toit korraga aitab tuvastada võimalikku talumatust toiduaine suhtes. Lisatoidule ei lisata soola, suhkrut, pipart, vürtse ega maitseaineid. Esimese eluaasta lõpuni ei soovitata gluteeniga putru anda suures koguses. Esimeseks pudruks soovitatakse kasutada riisi, kuna allergilist reaktsiooni riisile on harva.
Tasub niisiis arvestada, et mõned soovitused võivadki olla teineteisele täiesti vastukäivad. Naisel tuleks end imetamise teemaga juba ENNE sünnitust väga põhjalikult kurssi viia.
Erinev, vastukäiv info tekitab aga naises segadust. Eriti kui eelnev kogemus täielikult puudub. Stressi on alguses niigi palju. Rinnapiima rohkemale tekkele aitab kaasa lõõgastumine, mitte stress. Seega, olen veendunud, et naisel tuleks end imetamise teemaga juba ENNE sünnitust väga põhjalikult kurssi viia. Paraku on nii, et Perekooli ühekordsest loengust selleks lihtsalt ei piisa.
Imetamisel on NII palju erinevaid nüansse, mille teadmine muudaks uue elu alguse palju sujuvamaks.
Nii kasvab ja areneb imik esimesel kolmel elukuul - Pere ja Kodu
Stressi oleks poole vähem, kui iga naine tunneks vähemalt imetamise põhitõdesid. Ning oskaks tüüplevinud probleeme ennetada või kiirelt lahendada. Hoolimata imetamise alasest heast ettevalmistusest olen õppinud imetamisnõustajaksoli mul imetamine esialgu ikka valulik.
Seekord ma aga juba teadsin, mida teha ning et see valulikkus läheb peagi üle. Laps tuleb rinnale asetada nii, et saaks tekkida õige imemisvõte. Kaalulangus naojooned, et see, mille kallal me nüüd tööd tegema hakkame, on piima tekkimine rinda.
Pärast lapse sündi ei teki emal kohe tohututes kogustes rinnapiima. Esialgu on rindades juba kohe olemas ternespiim. Seda väärtuslikku piima saab laps kohe, kui ta imema hakkab. Ternespiima on koguseliselt hästi vähe, kuna beebi magu on sündides väga väike. Esimesel paaril päeval piisabki lapsele sellest kogusest. Ternespiim on tõeline energiapomm, sisaldades palju rasvu ja süsivesikuid.
Esimestel päevadel asutakse läbi sagedase imetamise tekitama üleminekupiima. Piima tekkimise soodustamiseks on lihtne reegel - võimalikult palju imetada. Üleminekupiim tekib rindadesse enamasti 3.
Tamil full movie - MARMA KAADU -Horror - : Uday -Shipra Kvya - Shirpa kavya others
Kus on nõudlust, tekib ka pakkumine. Just see loogika põhjus-tagajärg ja miks küsimused on midagi, mida haiglas kahjuks väga ei räägita.
Töömaht on mõistagi suur ja igaühe koolitamiseks ei jätku aega. Seetõttu olengi võtnud missiooniks teha läbi oma blogi teavitus- ja ettevalmistustööd.
Et naised oleksid teadlikumad ja saaksid seeläbi ka parema kogemuse. Ning et rohkem lapsi saaks emapiima.
Iga lapseootel naine muretseb selle pärast, et beebi saaks läbi ema kätte kõik kasvamiseks vajalikud ained ning liiga tihti lähtutakse veel ütlusest "ema peab sööma kahe eest". See annab rasedale justkui õigustuse kõikidele isudele ja kiusatustele järele anda. Miks seda aga teha ei tohiks ja kui palju on liiga palju, räägib Qvalitas arstikeskuse naistearst dr Katrin Seidelberg.
Imetamise teemal tuleb blogisse varsti ka eraldi postitus. Panime äratuskella iga 2,5 h tagant helisema, et beebit toita. Minul oli jätkuvalt mure lapse kaalutõusu pärast. Beebi oli rinna otsas väga unine. Pojaga oli kunagi olnud täpselt samamoodi loe siit selle kohta, kuidas möödusid tema esimesed kolm elukuud. Laps jäi rinna otsas lihtsalt pidevalt magama.
Niimoodi oli aga imemistegevus loid ei olnud piisavalt korralikke tõmbeid. Sealt ka vähene kaalu juurdetulek. Meie edasine tiimitöö nägi välja nii, et kaaslane üritas beebit kuidagi üleval hoida masseerida käsi ja jalgu, õrnalt näpistada, temaga rääkida jne ja mina püüdsin samal ajal imetada.
Navigeerimine
Sageli oli aga nii, et laps tegi selle peale lihtsalt mõned matsutused ja magas siis edasi. Nagu juba mainisin, on selleks, et piima rindadesse rohkem tekkima hakkaks, vaja pidevat rindade stimulatsiooni. Teisisõnu — laps peab sageli rinda imema. Esialgu võib imetamine olla parajalt segadusse ajav.
Ema ei saa veel päris täpselt aru, kas laps saab ikka piisavalt piima kätte või mitte. Kui palju sealt üldse tuleb? Kas imemisvõte on õige? Lapse rinna otsa saamine, õige võtte saavutamine ja kõik muu imetamisega seonduv võtab ainult päris alguses, kohanemisperioodil oma aja.
Main navigation
Kõik need küsimused keerlesid ka minu peas. Hoolimata sellest, et olen selle teekonna juba ühe korra varemgi läbi teinud. Teadsin küll põhitõdesid, kuid olin vähese kaalutõusu pärast ikka mures. Mind rahustas üks tore, abivalmis ja imetamise teemaga hästi kursis olev ämmaemand. Ta ütles, et kõik lapsevanemad räägivad haiglas esialgu sarnast juttu.
Kuidas tita ainult magab rinnal, lapse kaal langeb, imetamine ei ole veel selge jne. See ongi aga esimeste elupäevade normaalne osa. On hea teada, et sa pole üksi — teised emmed tunnevad ja kogevad kõike sedasama. Lisame siia juurde veel ema hormoonide möllu jne. Õnneks on tänapäeval abi paremini kättesaadav. Jätka samas vaimus ja kõik saab juba varsti korda! Lapse nahal oli esialgu veidi punakaid punnikesi, laike.
See oli beebide erüteem. Täiesti normaalne nähtus, mis möödub esimene kuu kaalulangus pole. Hirmumõtted ja küsimused on loomulikud Haiglas olles mõtisklesin ka selle üle, et kuidas minu suurem laps oma õega kohanemisega toime tuleb. Kuidas ta suhtub sellesse, et peab mitu päeva emmest-issist eraldi vanavanemate juures olema-magama.
Mismoodi ta titat nähes käitub. Igatsesime teda juba nii väga näha. Ka meie jaoks oli see seni pikim aeg temast eemal olla. Samuti mõtlesin, et kuidas me suurema lapse eest hoolitseda suudame, kui oleme juba praegu magamata. Kui esialgu läheb põhiline aeg sellele, et saada beebi imetamine selgeks ja korda. Kuidas hakkab kodus magamine olema. Kas tita nutt ajab suurema öösel üles, jne. Kõik need mõtted on igati loomulikud. See, mida me veel ei tea ega tunne, hirmutab meid.
Kui tekib imetamise alaseid küsimusi, siis kutsu imetamisnõustaja Imetamise graafik tekitas minus samuti stressi. Oli ilmvõimatu anda rinda täpselt kella pealt — 15 min ühte ja 15 teist nagu haiglast soovitati. Lapse ülesäratamine võttis juba pika aja, kuid rinnale saades jäi ta kohe jälle magama. Usaldada oma teadmiseid ja anda rinda nii sageli ja pikalt, kui vähegi võimalik. Äratasin last ikka, kuid püüdsin endale mitte sellist üliranget reeglit tekitada, et söömine peaks kestma just 15 minutit vms.
Söömine võis — unisust arvestades — kesta ikka oluliselt kauem. Lähtusin oma lapsest!
- Slim alla alumine koht
- Pool rasedust läbi, aga pole kaalu ja pole kõhtu - Perekooli Foorum
- beebi areng – Eesti loetuim (pere)blogi
- Nii kasvab ja areneb imik esimesel kolmel elukuul Esimesed elunädalad kulgevad tormilises tempos — laps areneb veidike iga päev ja õpib uusi asju.
- Füsioloogiline kaalulangus[ muuda muuda lähteteksti ] Pärast sündi kohastub ema tootma rinnapiima.
- В Диаспаре.
- Загадочным было и все здание, поскольку в исторических хрониках города о нем ничего не говорилось.
- Zona de rasva poletamine
Teisel päeval kutsusime seetõttu igaks juhuks ka imetamisnõustaja. Meie juurde tuli Iiri Aasa. Olen talle tagantjärgi väga tänulik, et ta julgustas mind proovima laid back breastfeeding imetamise asendit.
Oma esimest last söötsin vastsündinuna esialgu peamiselt voodil pikali olles. Seekord imetasin beebit enamasti just laid back asendis.
Niimoodi sai beebi kõige paremini nibu haarata. Imetamisnõustaja soovitas last sööta kindlasti iga 2,5 h tagant ühe söötmise algusest teise alguseni. Selleks, et kaal kenasti tõusma hakkaks, soovitas ta peale igat söötmist rinnapiima ka käsitsi välja sõõrutada lüpsta. Seda siis väikesesse topsi, kust saab järgmise toidukorra lõpus lapsele piima juurde anda kas näpuga või cup feedingu abil.
Cup feeding Cup feeding tähendab, et emme sõõrutab lüpsab käsitsi rinnast piima välja väikesesse topsi. Seejärel toidetakse last sealt topsist. Täpsema õpetuse leiab internetist. Seda, kuidas käsitsi piima välja sõõrutada lüpstaõpetab kas ämmaemand või haiglas tegutsev imetamisnõustaja.
Samuti antakse haiglast küsimise peale ka sobiv tops. Ise leian, et ema võiks küsimuste korral esimesel võimalusel haiglapoolse imetamisnõustaja kutsuda.
Seda saab teha kas ämmaemandale öeldes või ise helistades. Imetamisnõustaja saab üle vaadata õige imemisvõtte, juhendada sobivaima asendi leidmisel jne. Valisime sellise momendi, mil laps oli piisavalt ärkvel. Üks hoidis lapsukest õiges natuke istuvamas asendis ja teine püüdis siis teda topsikesest toita.
Header top
See õnnestus. Kui laps ei ole enam rinnal nii unine ja uimane, saab toitmise teekond jätkuda otse rinnast söömisega. Sealjuures võiks võimalusel alustada ikka rinna pakkumisega. Ning seejärel anda vajadusel väljalüpstud piima juurde. Sellest lähenemisest oli igatahes suur abi, sest laps saigi tugevamaks ja jaksas seejärel juba ise rinnast süüa.