Rasva poletamine peptiid

Muidugi ei tundu külmaks hommikuseks jooksuks voodist tõusmine ahvatlev. Peaaegu kõik meie keha rakud sisaldavad struktuure, mida nimetatakse mitokondriteks, mis põletavad rasva ja loovad energiat, mida me vajame oma päevade läbimiseks. Ökoloogia rikub nahka väga varakult, hoolduse alustamiseks on vara - tulemus on parem. See on üsna peen vaimne protsess, mis oli paika pandud antiikajal - süüa kiiresti midagi siin ja praegu - ja seda nimetatakse elus "suupisteks".

  • 5 toiduainete kaalulanguse ajal kunagi suua
  • Rasva poletamine toesti kiire
  • Rasvapadjade kadumine jalgadel
  • Nutrikosmeetika – LpgStuudio

Kodu Tervis Miks võib treeningute tegemine külmaga aidata rohkem rasva põletada? Miks võib treeningute tegemine külmaga aidata rohkem rasva põletada?

100 kaalulanguse kaussi

Uu uuring ütleb, et parim vii rava põletamiek on treenimine külma temperatuuri korral. Meie lihatet leitud peptiid, mida nimetatake arkolipiinik, loob rohkem mitokondreid, mi põlet Sisu: Kuidas see täpselt töötab? Uus uuring ütleb, et parim viis rasva põletamiseks on treenimine külma temperatuuri korral.

smart pulgad kaalulangushind

Meie lihastest leitud peptiid, mida nimetatakse sarkolipiiniks, loob rohkem mitokondreid, mis põletavad rasva. See peptiid aktiveeritakse füüsilise koormuse ja külmade temperatuuride mõjul. Uuringu kaasautori sõnul teed terve talve siseruumides viibides endale karuteene.

Miks võib treeningute tegemine külmaga aidata rohkem rasva põletada?

Võite suve lõppu karta, kuid ühe teadlase sõnul võib temperatuuri langus aidata teil treenimise ajal rohkem rasva põletada. See kõik on tänu meie lihastes leiduvale peptiidile, mida nimetatakse sarkolipiiniks ehk SLN-ks, vastavalt Sanford Burnham Prebyse meditsiiniliste avastuste instituudi teadur Muthu Periasamyle. Teadlased rasva poletamine peptiid juba, et mida kõrgem on teie keha SLN-funktsioon, seda väiksem on ülekaalulisuse oht. Nad teadsid ka, et SLN aktiveeriti treeningu abil.

Periasamy ja tema meeskond süvenesid sügavamale ja leidsid, et külm temperatuur ka aktiveerige oma keha SLN. Ta põhjendab seda külmas treenimist võiks teie SLN-funktsiooni maksimeerida - ja omakorda maksimeerige oma rasvapõletus. Kuidas see täpselt töötab?

jalutage 5km paeva kaalulangus

Peaaegu kõik meie keha rakud sisaldavad struktuure, mida nimetatakse mitokondriteks, mis põletavad rasva ja loovad energiat, mida me vajame oma päevade läbimiseks. Mida rohkem me treenime, seda rohkem mitokondreid meie keha toodab. Periasamy leidis, et SLN sunnib meie mitokondreid rohkem töötama ja omakorda põletama rohkem rasva.

Kas saate rasva põletada, ilma et oleksite ketoosis?

Samuti leidis ta, et SLN loob isegi rohkem mitokondrid - ja mida rohkem neid on, seda rohkem rasva me põletame. Lõpuks leidis ta, et külm ilm aktiveerib meie SLN-i. Pange see kõik kokku ja tema järeldus on, et külma ilmaga võimlemine võib viia suurema rasvapõletuseni. Väärib märkimist, et Periasamy uuring hõlmas katseid hiirtega, mitte inimestega.

Nutrikosmeetika

Kuid teadlane usub endiselt, et kogu talve sees kinni hoidmine võib teie SLN-tasemele mõlki panna. Nad teevad endale karuteene," ütles ta. SLN taseme tõstmiseks peaks Periasamy ütlema, et peaksite "õues viibima".

muscletech fat burner annustamine

Kuid kasutage oma otsust, poisid: Ärge suruge ennast eemale hoidma, kui teil on liiga külm. Muidugi ei tundu külmaks hommikuseks jooksuks voodist tõusmine ahvatlev. Kuid kui olete otsustav, võivad rasva poletamine peptiid neli külma ilma treeningstrateegiat muuta kogemuse talutavaks. Võimalik, et leiate sama sisu muus vormingus või võite leida rohkem teavet nende veebisaidilt.